5月も半ば、少しずつ気温もあがり、身体も汗をかく準備を
初めています☀️
汗は、単なる体調管理のためだけではなく
体の内側の不要なものを外に出す機能でもあります💦
普段の生活では、【質のいい汗】をかくのは、なかなか
難しいものです。
冷房の効いた空間で過ごす事の多い現代人にとっては、
自然な発汗は意外と難しいのではないでしょうか。
💡そこでオススメなのが、薬石浴による【深部発汗】です。
嵐の湯の薬石浴では、温熱によって体の芯から温まり、
じんわりと優しい汗をかけます。
この【じんわり汗】はベトつかず、ミネラルを含んだ綺麗な汗なので
デトックス効果はもちろん、自立神経を整えるサポートにつながり
ます。
この時期から、しっかりと汗をかく習慣をつけておく事で
夏バテいにくい丈夫な体を作る事ができます✨
🪨自然の恵みを生かした嵐の湯の薬石浴で
心と体を緩める時間を過ごしてみませんか？
