足つぼは古くから健康への効果が注目されてきました。
足の裏には、私たちの体のさまざまな部位を反映するツボが集まっていて
その刺激によって体調や健康を整える効果が期待できます。
その効果とは・・・
〇リラクゼーション効果：足裏のツボを刺激することで、ストレスや疲労回復の軽
減、リラクゼーション効果が得られます。
〇血流促進：足つぼをマッサージを行うことで、血液の循環が良くなり、
体内の老廃物の排出や、栄養の供給がスムーズになります。
〇内蔵機能の改善：足裏のツボを刺激することで、内蔵の働きを活発にし、
消化や代謝を改善する効果が期待されます。
＊妊娠中や心臓病、重篤な疾患を抱えている場合などは、事前に医師と相談することをおすすめします。
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