皆さんは、疲れたりイライラした時に気持ちを落ち着かせる
リラックス方法はありますか？
音楽を聞いたり、お風呂に入ったり…
推しの動画を観る👀✨
なんてこともありですよね♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪
最近、私がハマっているリラックス方法があるので、ご紹介します♪
は、 下の画像葉っぱを焚いております🌱
こちらの葉は、ホワイトセージを乾燥させたものなのですが
ホワイトセージには、浄化作用や、鎮静作用があるので
イライラを鎮めたり、ネガティブな気持ちをリフレッシュできたり
するんです♪
それぞれのリラックス方法で、疲れやストレスはその日のうちに
取り除けるといいですね⭐︎
