嵐の湯で自律神経を整える

自律神経が乱れているなぁ😔…感じている方って結構いますよね。

乱れた自律神経を整える方法はいくつもあるのですが、

嵐の湯の薬石浴も、自律神経を整えるのに最適ですので

みなさまにもご紹介したいと思います♨️

嵐の湯の薬石に入ることで、体温が上昇し、血管が広がります。

この過程で、副交感神経が優位になり、

リラックス状態に移行します。

また、筋肉の緊張がほぐれ、心地の良い眠りにつく事ができます。

このような効果は、自律神経を整え、ストレスの解消や心身の

健康増進につながるのです☺︎

また、鉱石ミネラルで体内活力を蘇生させ、

自然治癒力が高まり病気になりにくい身体になる効果が

期待できます✨

自律神経のコントロールできるようになると

人生もコントロールできると言われています😊

心身ともに健康で質のよい人生にしていきたいですね✩.*˚

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