寒暖の差が多いこの季節、自律神経のバランスが乱れている方が
とても沢山いるそうです。
自律神経の乱れから、注意力が散漫になり交通事故を起こしてしまう💦
なんて方もおられるようです。
そんな時こそ、車の中の整理整頓やお家の中のお掃除をして
身の回りからスッキリさせましょう。
綺麗に整った空間にいるだけで、気持ちがリラックスできますし、
お掃除をして身体を動かすのも、すごく良いですよね🧚♀️
清潔な空間で、とにかくゆっくり~ゆったり~と過ごし、
乱れた体、心、時間を整えてみてください😊